Эспандера

Дек-это многофункциональная платформа, которая может использоваться как аэробный степь, а также в качестве универсальной скамьи для силового и циклических тренинга. Может использоваться с эспандером, медицинским мячом и гантелями. Имеет нескользящее резиновой покрытие поверхности регулируется спинка, имеются отверстия для размещения эспандера. Два уровня высоты платформы. Может заменить более 10 РАЗЛИчНЫХ тренажеров.

Body Bar-Универсальное и удобное приспособление для тренировки всех групп мышц. Может быть разного веса. С использованием одной Лишь гимнастической палки, вы можете делать очень широкий спектр упражнений. А именно: силовые, на баланс и гибкость. Формирует осанку, укрепляет мышцы рук и плечевого пояса.

Bosu-полусфера - это специальный тренажер для занятий фитнесом. Bosu - пластиковая платформа, диаметр которой составляет около 63 см. Внешне босу напоминает половину фитбол. На нем можно стоять, прыгать, балансировать, сажается, опираться. Именно благодаря Этой особенности боссу и Получил свое название, которое происходит от аббревиатуры Both Side Use - «использовать с обеих сторон». В основном используется в силовых классах.

Наиболее популярный снаряд для силовых и Гимнастический упражнений - это гантели. Они продаются в любом спортивном магазине, удобны в применении, занимают мало места и позволяют тренировать практически все мышцы тела.
Гантели бывают цельный и разборные (наборные, Сборные). Цельный гантели, как правило, Имеют вес до 10 кг, они используются для аэробных и Гимнастический упражнений. Разборные гантели Имеют вес от 10 кг. Они необходимы для силовых упражнений и позволяют регулиров вес отягощении.

---

Другие статьи по теме:

- Львовский городской совет
- Спортзал
- Активисты Социалистической партии Украины подарили общеобразовательной школе спортивный инвентарь
- Спортивный инвентарь для занятий дома
- Спортивные товары